Modalidades da Academia Lessa
Na Academia Lessa, na Posse em Nova Iguaçu, você encontra opções de atividades físicas para diferentes interesses. Conheça nossas modalidades e consulte planos e horários com nossa equipe.
Musculação
Conheça o espaço de musculação da Academia Lessa, com equipamentos para diferentes exercícios e treinos. Entre em contato para consultar nossos planos e horários.
- Aparelhos modernos para diferentes grupos musculares
- Salão amplo com piso amadeirado e ambiente climatizado
- Setor de esteiras ergométricas e bicicletas para cardio
Natação infantil e adulta
A Academia Lessa oferece aulas de natação para crianças e adultos. Entre em contato para saber mais sobre as turmas, horários e condições de matrícula.
- Aulas organizadas para o público infantil e adulto
- Piscina coberta e aquecida para maior conforto térmico
- Consulta de vagas e turmas diretamente pelo WhatsApp
Hidroginástica
Conheça as aulas de hidroginástica da Academia Lessa, realizadas em nosso espaço aquático. Consulte nossa equipe para obter informações sobre turmas, horários e planos.
- Exercícios em água aquecida com menor impacto nas articulações
- Utilização de materiais e acessórios aquáticos dedicados
- Ambiente acolhedor e integrador para diferentes faixas etárias
Pilates
A Academia Lessa conta com um espaço destinado ao Pilates, equipado para a realização das atividades. Entre em contato para consultar informações sobre aulas, horários e valores.
- Espaço dedicado com aparelhos reformer e acessórios
- Foco em alinhamento postural, estabilidade e fortalecimento
- Atendimento com horários e turmas orientados por nossa equipe
Quer saber qual modalidade combina com você?
Fale com nossa equipe para conhecer os planos, horários e informações sobre matrícula.
Academia Lessa · Rua São José de Calazans, 192, Posse, Nova Iguaçu/RJ